こんにちは川口です。
先週は20度近い気温でまるで春先位の気候だったにもかかわらず、今週入ったとたんにあっという間に冬らしくなりました😵
今までになく寒暖差が激しすぎます😰
こうなってくると心配なのは風邪やこの時期の感染症です😖
自分のことよりとりあえず子供の事が気になります。
去年の暮れは、上の子がインフルエンザになってしまい仕事どころでなくなってしまったので💦
一気に寒くなったせいが、お医者さんに駆け込む件数が増えていると言う噂もちらほら😫
手洗いうがいで予防するのはもちろんですが、しっかり睡眠を取るのも免疫を下げないためのコツだそうです❗
大人は年末になればなるほど睡眠時間の確保が大変になりますが、移るのも移すのも自分次第です。
大人も子供もしっかり予防して、この時期を乗りきりましょう⤴
